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ミヤマイラクサ(あいこ)・深山刺草・Laportea cuspidata

[すし・sushi植物青果]

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イラクサ目イラクサ科ムカゴイラクサ属ミヤマイラクサ

愛子(あいこ)と呼ばれるこの山菜は、
葉っぱに細かいトゲがあり手袋をはめないと採れないですが
茹でると気にならなくなります。
ほのかな良い香りと甘み
シャキシャキ感が特徴の高級山菜です。

水洗いし、切らずにそのままたっぷりのお湯で熱湯から2分茹でて、
茹で上がったらすぐに冷水で冷やし水を切ります。

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あいこ寿司

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山形県 、真室川町のあきおさん。
いつも貴重な食材をありがとうございます!